夏休みは、子どもたちにとって楽しみな時間。でも、保護者にとっては「どう過ごさせよう？」と悩んだりイライラしてしまう事も（汗）

今回は、小学生の夏休みを充実させるための過ごし方のヒントを5つご紹介します！

1. 「計画」を一緒に立てよう

長い夏休みも、気づけばあっという間。
まずは、親子で一緒に「夏休みのやりたいことリスト」や「1日のスケジュール」を作ってみましょう。 勉強時間と遊び時間のバランスを考えながら、①宿題の進め方を週ごとに計画する② 家族で出かけたい場所をリストアップするなど、子どもと一緒に計画することで、自己決定に伴う責任感や時間管理力を育てることが出来ます。

2. 「学び」を遊びに変える

夏休みは、普段の学校生活ではできない体験ができるチャンス！ ①図書館で好きな本を選ぶ ②自然観察や自由研究を通じて学ぶ ③簡単な料理や工作で「生活力」を育てるなど、

「勉強しなさい！」ではなく、「一緒にやってみよう！」という声かけがポイントです。

3. 「体を動かす」時間を意識的に

暑さで外に出るのが億劫になりがちですが、適度な運動は心身の健康に大切です。 朝の涼しい時間に散歩やラジオ体操、プールなどの水遊びなどをして運動を楽しく取り組んでみてください。たとえ室内でもストレッチやダンスなど適度な運動はストレス発散にもなりますよ。

4. 「休む」ことも大切に

予定を詰めすぎず、ゆっくり過ごす日も必要です。 家でのんびり読書や映画鑑賞、お昼寝など親子で一緒にリラックスする時間を持つことや早寝早起きで生活リズムを整えることが、心の栄養になります。

5. 「コミュニケーション」を深める

夏休みは、親子の絆を深める絶好の機会。 毎日の出来事を話す時間を作って、子どもの気持ちに耳を傾けてみましょう。一緒に笑ったり、悩んだりする時間を大切に！

「忙しいから後で」ではなく、「今、話そう」が子どもの安心にもつながります。

まとめ

夏休みは、子どもが成長するための宝物のような時間。
完璧を目指す必要はありません。親子で一緒に楽しみながら、少しずつ「できた！」を積み重ねていきましょう。